|
| |
| 11 fevereiro 2008
|
| Últimos acontecimentos |
Há muito tempo venho querendo voltar, mas ficava me sentindo muito enrolada com o blog, assim como a ra. Estou disposta a fazer daqui realmente um local para compartilhar experiências, mais do que lamentar o não ocorrido.
Do último post pra cá, engordei e emagreci: estou pesando 76,800, mas fiquei bem acima. Viajamos no Natal para Juiz de Fora (MG) e Valença (RJ). Lá até fui bastante comedida, usei o bom senso. Depois fomos à Maceió e aí realmente voltei aos tempos de farras alimentares, não iguais às de antes, mas com uma alimentação bem desregrada mesmo.
Desde que voltei, venho tentando melhorar e voltar ao peso de antes, os empacados 76, e consegui.
No carnaval aconteceram alguns fatos importantes:
1- Em um dos dias, perdi a minha lente durante à noite. Fui dormir com ela (o que é natural pra mim) e acordei sem a lente do olho esquerdo. Assim que percebi, falei pro meu marido e ele, prontamente, começou a me ajudar a procurar. Olhamos tudo, lençol, travesseiro, fronha, edredom, chão, camisola, tudo, tudo e não achavávamos. Comecei a desacreditar que iria encontrar minha lente e já estava no desespero. Meu marido me acalmou, e falou que iríamos achar. Mas eu realmente já não estava acreditando nisso, quando ele encontrou a minha lente!
2- Durante o carnaval, minha alimentação foi realmente impecável e nós decidimos também incrementar a atividade física. Como não haveria academia, planejamos fazer nossa atividade todos os dias. Estamos fazendo um planejamento de caminhada com corrida e, a semana em que estávamos consistia em intercalar 3 minutos de corrida e 5 de caminhada.
Sabem, para mim é difícil essa corrida. Eu vou com o monitor de frequência cardíaca que eu dei a ele de presente (olha o golpe!), quando ele decidiu correr. Fico dentro da faixa desejada, mas realmente me esforço bastante.
No fim dos 4 dias do carnaval, fomos pesar para ver o resultado daquele empenho e eu subi na balança e vi 200g para mais. Não vou esconder: simplesmente lágrimas desceram! Fiquei muito decepcionada mesmo e muito, muito triste.
Meu marido, um fofo, me acalmou. E me disse de uma forma tão linda, que não vou esquecer, e confesso, me incentivou bastante: "Amor, o seu emagrecimento vai ser como o caso da lente que vc perdeu: nós vamos ficar juntos até vc atingir seu objetivo". E ele realmente me apóia muito e eu só tenho a agradecer!
Não demoro a voltar para contar o que estou pretendendo...
Beijão! |
posted by Li @ 9:58 AM
 |
|
| 1 Comments: |
-
Oi Li, obrigada pela visita e volte sempre que quiser, ok? E que sorte vc ter um marido tão companheiro em ajudá-la no emagrecimento. Nesse quesito o meu é o contrário, hehehe. Aliás, tudo que engordei foi por causa dele (embora a responsabilidade tenha sido minha). O bicho come muito e só coisa boa. Já viu como é mais difíci emagrecer, naõ é? Sucesso aí pra vcs e até mais. Zá
|
| |
| << Home |
| |
|
|
|
|
|
|
Oi Li, obrigada pela visita e volte sempre que quiser, ok? E que sorte vc ter um marido tão companheiro em ajudá-la no emagrecimento. Nesse quesito o meu é o contrário, hehehe. Aliás, tudo que engordei foi por causa dele (embora a responsabilidade tenha sido minha). O bicho come muito e só coisa boa. Já viu como é mais difíci emagrecer, naõ é? Sucesso aí pra vcs e até mais. Zá