02 julho 2007

Boas escolhas

Olá, meninas!

Sábado me pesei, e agora estou com 77,800. Fiquei feliz, uma vez que tenho certeza que, no decorrer do final de semana passado, já havia aumentado de peso. Acredito, então, que não tenha emagrecido apenas 200 g, mas um pouco mais.

No domingo eu e meu marido saímos para almoçar. Fizemos umas comprinhas lights e depois escolhemos uma bela salada. Fiquei me sentindo "superior" por isso. Em pleno domingo, praça de alimentação do shopping e a nossa opção foi salada. Maravilha.

Hoje o meu professor de spinning entrou de férias, volta dia 16. Até lá está sendo substituído por outro, que pega bem mais pesado. Oba! Quem diria, que poderia achar isso bom...

Acho que estou realmente adquirindo bons hábitos, e isso é a minha maior vitória. Se Deus quiser, e eu permitir, chego lá!

Um beijão a todas e uma bela semana, com ótimas escolhas!

Marcadores: mudança de hábito

posted by Li @ 1:19 PM

8 Comments:

At 4:11 PM, Princess Deluxxe said…

Oi, Li!
Hoje já estou beeeeem melhor
daqui a pouco vou escrever sobre isso no blog.
Salada no shopping? Spinning mais forte?? Q bom te ver animada!! Me faz sentir mais disposição tb!
Conta mais novidades!! Tá em algum desafio novo??
bjossssssss
At 5:42 AM, Anônimo said…

Li com spinnig e escolhas certas na aliemntaçao, alem de perder peso, tu vai ficar toda durinha menina, rs. Eu nao posso fazer , mas ja fiz e sei o gasto que tem, parabens por essa dedicaçao, com certeza, virao muito mais noticias boas.
At 6:01 AM, Anônimo said…

POIS É LI... OTIMAS ESCOLHAS SAO FUNDAMENTAIS... PARABENS.

CONTINUE FIRME E GOSTANDO CADA VEZ MAIS DE MALHAR...

BJS
At 2:18 PM, Anônimo said…

Oi,Lindona
Salada na praça da alimentação?
Gostando de spinning?
QUE PODERRR!
Isso é muito bom!
Damos uns vacilos,mas faz parte!
Tudo de bom!
Beijaum
At 3:04 PM, Anônimo said…

Parabéns pelos progressos! Escolher salada e querer exercícios mais puxados... Quem diria, heim! Você está mudando por dentro e quando isso acontece as mudanças externas vem mais rápidas! Sucesso! Beijos da Sereiah
At 12:16 AM, Anônimo said…

Li é isso aí! Vamos nos animandoe procurando mudar sem exigências absurdas...pois é pra vida toda né? To contigo!!! bom findiii e vamos nos controlar né? vambora! bjsssss
At 5:28 AM, Princess Deluxxe said…

Oi, Li! Como estão as coisas???
bjosssssssss
At 12:44 AM, Anônimo said…

Oilinda como andam as coisas por ai? não esquece de vir postar aqui no bloguinho tá??? E a Ra como anda?? Fazendo as escolhas certas??? Quando li seu post me deu uma vontade de fazer acadmeia pra voltar a minha aula de spinning!é muito boa!!!
Força tá? Apesar das barreiras da vida, vencer os obstáculos é sempre mais prazeroso que qualquer coisa!
Bjins!