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| 30 janeiro 2007
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| Sentimentos bons |
Estou feliz, confiante e cheia de esperança! Voltei a acreditar em mim. Sai de mim tristeza que não me pertence!
Quero alegrias por aqui, afinal, um blog que se chama "pra ser feliliz" não pode ser deprê, né?
Então novamente estou seguindo minha R.A. Bo-ni-ti-nho. E também vou olhar uma academia para eu fazer natação. Acho a melhor opção para mim, agora. Depois eu conto como foi.
Também tirei umas fotos, de frente, de lado, de costas e close. Sabem? Achei engraçado. Não me assustei tanto com a foto de frente e rosto, mas a de lado e costas... nossa! Acho que é porque são ângulos que não costumo me ver. E fiquei pensando que talvez seja por isso que não goste dos provadores de lojas, onde vemos tudo. Quando tiver novas fotos para mostrar a diferença entre agora e depois, vocês verão.
Um beijão! |
posted by Li @ 11:04 AM
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| 29 janeiro 2007
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| 29 de janeiro |
Que este dia, 29 de janeiro de 2007, fique marcado como o dia da virada.
É isso. |
| posted by Li @ 10:25 AM
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| 26 janeiro 2007
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| Primeiro passo: a honestidade |
O princípio do primeiro passo é o da honestidade. E pra ser muito honesta, admito minha impotência diante da comida e, admito ainda, que não estou me empenhando em minha reeducação alimentar.
Admito aqui para mim e para vocês, na esperança (segundo passo) de que melhore a partir de HOJE.
Peço a Deus que me ajude, me dando disposição e capacidade para acreditar e agir.
Bom fim de semana! |
| posted by Li @ 10:20 AM
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| 24 janeiro 2007
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| 101 coisas em 1001 dias |
Aí está, minha lista de 101 coisas em 1001 dias! Por enquanto fica aqui, enquanto arrumo um lugar mais adequado. Foi um exercício bastante interessante. Ah, meu prazo termina dia 17 de outubro de 2009.
Primeira tarefa
1. Terminar a lista até dia 20/01/2007
Saúde
2. Emagrecer 2 Kg por mês até atingir a minha meta e permanecer nela (exceto na gravidez)
3. Praticar atividade física pelo menos 5 vezes por semana, no mínimo durante 6 meses
4. Ir ao dentista 1 vez por ano (2007 - 2008 - 2009)
5. Beber 6 copos de água por dia, no mínimo durante 6 meses
6. Usar filtro solar mais regularmente
7. Fazer diariamente a limpeza ocular que minha oftalmologista recomendou para evitar a blefarite
8. Fazer diariamente tudo que o meu dentista recomendou - escovação, fio dental, fluomint e usar corretamente os produtos que ele indicou
9. Manter hábito de comprar frutas e legumes semanalmente, variando mais
10. Fazer mamografia ao completar 35 anos
11. Ir na acupuntura de 15 em 15 dias e levar a sério o tratamento indicado em 2007
12. Marcar retorno na nutricionista
Beleza
13. Mudar o corte do cabelo
14. Comprar um aparelho de depilação definitiva ou fazer sessões a laser no rosto
15. Fazer limpeza de pele
16. Comprar uma bijouteria nova por mês durante 8 meses
17. Passar hidratante no corpo
Mente, espírito e religião
18. Aumentar o meu contato com Deus - diariamente por 3 meses, no mínimo
19. Ir a missa 1 vez ao mês em 2007 (Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez)
20. Estudar, responder e praticar os 12 passos (1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12)
Desejos muito pessoais
21. Engravidar, com saúde
22. Amamentar
23. Tirar fotos de minha barriga quando estiver grávida
24. Vestir novamente, em uma ocasião especial, minha camisola da noite de núpcias
25. Usar biquine novamente, e me sentir bem por isso
26. Voltar a dirigir sem medo
27. Preparar - com todo o carinho do mundo - o quarto do bebê
28. Fazer uma surpresa para meu marido
29. Ver o dia amanhecer
30. Levar flores ao bosque da Esperança em 06 de janeiro e 02 de novembro
(11/2007 - 01/2008 - 11/2008 - 01/2009)
Profissional
31. Voltar a estudar inglês
32. Ingressar no mestrado
33. Fazer todos concursos que aparecerem na área de arquitetura ou geoprocessamento
Família, cultura, lazer e entretenimento
34. Viajar nas férias para lugares que não conheço
35. Levar a Ana para passear e dormir lá em casa mais vezes, no mínimo 1 vez ao mês
36. Usar a área de lazer do prédio, no mínimo 3 vezes por ano
37. Conhecer Macacos
38. Fazer uma viagem com minha família, incluindo marido, pai, irmãos, cunhadas e sobrinhas, no mínimo
39. Assistir a uma ópera
40. Fazer um churrasco para toda família na minha casa
41. Visitar alguma cidade do sul do país
42. Visitar alguma cidade do nordeste do país
43. Dar uma volta na lagoa da pampulha de bicicleta
44. Sair com amigos ou convidá-los para vir em casa
45. Ir no Museu de Arte da Pampulha
46. Ir no parque da Pampulha
47. Ir em Ouro Preto48 Ir em São Paula, fins culturais
49. Ir na Casa Cor 2007
50. Ir em pelo menos 2 peças de popularização do teatro (2007 - 2008 -2009)
51. Ir em 2 restaurantes que nunca fui por ano
52. Ir em todos os aniversários do Bernardo (2007 - 2008 - 2009)
53. Ir ao Mineirão no jogo do Galo
54. Ir em um encontro de aniversário de formatura da faculdade
Hobbies
55. Fazer curso de corte e costura
56. Bordar um jogo de toalhas de casal para mim
57. Ter sempre uma atividade artesanato paralelea ao trabalho
58. Fazer aula de canto
59. Fazer aula de dança de salão junto com marido
60. Aprender a fazer pratos novos que gosto (Muqueca, Bacalhau à Gomes Sá, Suflê de legumes ...
61. Fazer um curso de scrapbooking artesanal
62. Fazer curso rápido de decoupage e pátina
Compras e Finanças
63. Trocar o carro
64. Fazer o armário no quarto solteiro
65. Fazer armário na área de serviço
66. Fechar com blindex a varanda
67. Quitar o apartamento
68. Transformar a varanda em um mini escritório
69. Economizar - poupança - no mínimo 100 por mês durante 1 ano
70. Trocar o estofamento do sofá
71. Mandar fazer a instrumenteira
72. Mandar fazer o porta cd de imbuia
73. Comprar enfeites para a sala
74. Comprar máquina de costura
75. Comprar um vestido de festa em loja de tamanhos normais
76. Comprar monitor LCD e fazer upgrade do computador ou comprar LepTop
77. Mandar fazer óculos de grau
Para o Outro
78. No Natal de 2007, pegar pelo menos 5 cartas no correio e atender aos pedidos das crianças
79. Doar presentes de casamento que não uso
Rotina e desafios
80. Enviar funghi para Cláudia em Ponte Nova
81. Terminar definitivamente de organizar meu álbum de fotos de solteira
82. Terminar de bordar a toalha da Jacyra
83. Arrumar, organizar, jogar fora, doar o meu antigo guarda-roupa que fica na casa do meu pai
84. Scannear todas as fotos do casamento
85. Chegar no trabalho às 8:00 durante uma semana
86. Atualizar lista de filmes assistidos
87. Arrumar e manter arrumadas as gavetas da escrivaninha
88. Renovar minha carteira de motorista
89. Expermimentar uma comida que digo que não gosto, mas nem sei o gosto ao certo
90. Não comprar chiclets depois do almoço, por no mínimo
91. Ficar sem beber refrigerante por um mês
92. Ler 5 livros em um ano
93. Falar não quando falaria sim só para agradar o outro e me ferrar
94. Subir pela escada no trabalho todas as vezes quando entrar no P, por no mínimo
95. Ficar sem comer chocolate durante a quaresma de 2007
96. Assistir a 3 filmes por mês entre DVD e cinema
97. Postar no blog dia sim dia não
98. Arrumar a cama todos os dias antes de sair de casa, no mínimo durante
99. Incentivar outra pessoa a fazer a lista
100. Deixar em branco para meta importante e esquecida
Última tarefa
101. Refazer lista em 2009 |
| posted by Li @ 9:18 AM
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| 22 janeiro 2007
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| Bola pra frente |
Ainda bem que não vou ter que mexer na reguinha (para mais). Meu peso atual: 81,7. É um peso a mais? É! Já deveria ter rompido a casa dos 80? Sim, mas não deu. Então vamos em frente! Chego lá, não tenho mais dúvida disso!
Estou fazendo a lista de 101 coisas para fazer em 1001 dias. Já tinha visto algumas, mas não me interessei. Depois resolvi encarar o desafio e achei ótimo! Construindo essa lista, conseguimos dar uma boa organizada no pensamento e centramos bastante em nossas vidas. Recomendo! A minha já está pronta. Agora, vou tentar organizá-la por assuntos e daí eu posto. Quero ir riscando as metas já atingidas. Há muitas coisas na lista que eu vou empurrando, empurrando, mas agora estou bastante motivada.
Ontem foi aniversário do meu irmão caçula: um exemplo para mim de persistência e determinação. Realmente impressionante o que ele conseguiu, depois eu conto. Um beijo bem carinhoso para ele. |
| posted by Li @ 8:55 AM
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| 15 janeiro 2007
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| Explicações e etc |
Em primeiro lugar, minhas desculpas! Gostaria de ter sido mais bacana. Desejar a todos um bom Natal e ano de 2007 com as realizações mais sonhadas! Mas não deu. Fica aqui o meu desejo. Não quero mais uma véspera de Natal tão corrida e confusa quanto essa! Deixei tudo mesmo para última hora. Iria viajar, não tinha arrumado nada, nem presentes comprado.
Viajei no dia 23 de dezembro para Juiz de Fora para passar o Natal com a família de minha mãe. Ela - a minha mãe - é quem mais gostava do Natal e deixou essa herança para nós. Mas sentir a sua ausência nesta época é muito triste. Mas foram dias bastante animados e agradáveis.
Depois fomos para Valença, RJ, cidade do meu marido. Lá também foi muito bom. Carinho de família é sempre gostoso e eu agora já me sinto parte desta família. O Bernardo - o mais novo Fontes e nosso afilhado - está muito fofo e com saúde.
Depois de Valença, fomos para o Rio para o Reveillon. Acho emocionante a queima de fogos em Copacabana. Já tinha ido outras vezes com minha família, mas dessa vez foi diferente. Pela primeira vez estava ali com a pessoa que amo e que escolhi para viver junto comigo. Foi lindo!
Depois de mais alguns dias em Valença, voltamos para BH. Férias merecidas.
Mas... e a alimentação?
Pois é. Acho que fui até muito bem nestas cidades. Mesmo sem todo o aparato e horários e rotinas que tenho aqui. Em nenhum destes lugares tinha, por exemplo, leite ou margarina light, que tenho hábito de utilizar. Coisas desse tipo. Mesmo assim, estava legal, me comportando, sem comer loucamente.
Mas, quando cheguei aqui, me pesei, e sinceramente, achei que engordei muito pouco. Fiquei muito feliz! Mas, no lugar de sentir gratidão e voltar logo para a minha reeducação, comecei a comer demais. Muito mesmo. Acho isso doentio. Tentava parar, mas não conseguia. Como se quisesse me agredir e voltar ao meu maior peso. Por que?...
Hoje estou aqui, de volta. Tentando recomeçar e sei que sozinha não consigo. Preciso me reaproximar de Deus novamente. Conto com o meu marido, querido. E com vcs. Quero me dedicar mais ao blog e me abrir um pouco mais também. Vou me pesar só no domingo mesmo. Não quero ficar remoendo o que passou, nem me martirizar demais pelo que fiz. Então, vamos lá!
Que 2007 seja o melhor dos anos!
Bjo
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| posted by Li @ 11:01 AM
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